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オキシクリーン漬けで靴下の泥汚れはどこまで落ちるの Youtube  オキシクリーンは粉末の酸素系漂白剤ですが、 漂白剤は泥汚れには効果ありません。 漂白剤は、シミなどの色素そのものを分解、同時に除菌力もありますが 泥汚れは色素汚れではな 泥汚れの落とし方!オキシクリーンの具体的な使い方 説明します。 かき混ぜられる棒状の物が必要です。 お湯のほうが効果が出ます。 お湯のほうがその泡がたくさん発生します。 サッカー 泥汚れ オキシクリーン

健康促進 長友佑都式 体幹トレ でバランス力up 疲れない体 を作る 体幹 チューブ編 Best Times ベストタイムズ  正しい姿勢でサッカーをプレーできるようになるまでには、下記のようなステップを踏んでいきます。 ・基本姿勢・動作づくり（日常からの徹底、体幹・基本動作トレーニング） ・基本運動能力向上 ・プレー中の動作改善 ちなみに某Jクラブの育成年代サッカー体幹トレーニングの方法でおすすめ3つの基本は何？ よしおがn先生から教えてもらった体幹トレーニング方法は、3つ。 この3つのメニューが体幹トレーニングの基本。 「サッカー上達の体幹トレーニング基本メニュー」と言ってもいいかな。 体幹トレーニング サッカー ジュニア

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